TRUSTS

Buddy Ropes / Come To Me / Decide On A Face / Have You Ever / Guided Walk / Falling Partners / Trust Circle / Trust Wave / Schlange im Dschungel / Wand / Elefantenrennen /  


Buddy Ropes
Set Up Es werden Seilstücke von ca. 1 m Länge benötigt (an den Enden unterschiedliche Farben) , und zwar so viele damit die TN in jeder Hand ein Ende haben. Diese Seilstücke werden vom Guide jeweils in der Mitte gegriffen, so daß die Enden herunterhängen. Nun greift jeder TN sich mit der rechten und der linken Hand ein Seilende unterschiedlicher Farbe. Der Guide läßt dann die Seilstücke los.
Play Die TN haben nun die Aufgabe aus dem entstandenen Wirrwarr, sich zu entknoten und einen Kreis zu bilden. Regeln: Die Seilenden dürfen nicht losgelassen werden.

Come to me
Set Up Die Gruppe wird in jeweils 2 Personen Teams geteilt.
Play Eine Person ist blind, und die andere Person muß aus gewissem Abstand (5 m) versuchen sich der Blinden Person so leise als möglich zu nähern. Die blinde Person entscheidet aus dem Gefühl heraus, wann es nah genug ist und endet das anschleichen mit dem Wort Stop (der persönliche Raum ist bei jeder Person ersichtlich).

Decide on a Face
Set Up Alle Teilnehmer stehen in einem Kreis.
Play Ein Teilnehmer fängt an eine typische Geste, ein Gesichtsausdruck, Bewegung der Hände, charakteristische Körpersprache oder etwas anderes charakteristische eines anderen Teilnehmers vorzumachen. Alle wiederholen diese Bewegung nacheinander. Worauf dann jeder raten muß wer die Person sein könnte.

Have you ever
Set Up Die Gruppe sitzt in einem Kreis.
Play Irgend jemand fragt etwas in die Gruppe hinein. Die Frage beginnt mit den Worten "Hast du jemals ....?" Die Person die fragt, muß Ihre Frage aber selbst mit Ja beantworten können. Jeder der Gruppe der die Frage auch mit Ja beantworten kann hebt die Hand. Die anderen, die vielleicht etwas mehr wissen wollen können nun dazu fragen stellen. Kommt kein Gespräch zustande muß der Guide versuchen nähere "Informationsfragen" zu stellen.
• Beispiel:
• Bist du jemals aus einem Flugzeug gesprungen?
An die Personen welche die Hand hoben - was war das für ein Gefühl?

Guided Walk
Set Up Es wird ein walking course benötigt. Eine Strecke auf welcher man Dinge übersteigen, unterkriechen, umgehen, unterducken, ... muß um an ihnen vorbeizukommen. Es dürfen jedoch keine Gefahren entstehen. Die Gruppe arbeitet in 2 er Teams (teilen oder Partner suchen lassen). In diesen Teams ist einer Blind (der geführte) und einer sehend (der führende).
Play Der führende hat die Aufgabe den blinden durch den walking course zu leiten, so daß ihm nichts passiert. Es darf jedoch nicht gesprochen werden und muß absolute Ruhe herrschen, sonst erwischt uns der Troll. Der Guide zeigt Möglichkeiten des Führens auf - den blinden an den Schultern abgestützt, ein Arm um die Hüfte, Hände halten, ... Die Ruhe darf nur gebrochen werden, wenn ein significanter Sicherheitsmangel ersichtlich ist. Nachdem die blinden die Augen geschlossen haben legen die Guides eine Hand auf deren Schulter zum Zeichen - ich bin da, ich kümmer mich um dich, gleich geht es los. Der Trainer geht nun voran, worauf die "Guides"  mit ihren blinden folgen. Auf halbem Weg existiert ein Safe Point. Hier werden die blinden "abgestellt", und nachdem alle diesen Punkt erreicht haben, wechseln die Guides ihre blinden und folgen dem Trainer weiter. Haben alle das Ziel erreicht natürlich Debriefing und Wechsel.
• Debriefing:
• Was hast du gefühlt als du geführt wurdest?
• Was fühltest du als du führtest?
• Worüber hast du dich aufgeregt?
• Was tat dein Guide um dir ein Gefühl der Sicherheit zu geben?
• Warum mußtet ihr Sprechen während des Events?
• Hattest du schon mal vorher eine Erfahrung in welcher du "Blind" warst und "geführt" werden mußtest?
• Gab es da einen Unterschied in der ersten und in der zweiten Hälfte des geführt werdens?

Falling Partners
Set Up Die Gruppe agiert im 3 er Team. Einer in der Mitte, einer mit dem Gesicht zu ihm und einer hinter ihm (Abstand max. 1 m).
Play Der mittige verschränkt die Arme vor der Brust und läßt sich wie ein Brett nach vorne fallen. Der vordere fängt ihn an den Schultern ab und gibt ihm den Impuls zurück zur anderen Person (dito).
Variation Der fallenden hat die Augen zu. Von einer Plattform in die verschränkten Arme der TN (Körperschwerpunkte starke Personen - Genitalien beachten). Dieses “Pendelspiel” kann auch im Kries mit einer Person in der Mitte ausgeführt werden.

Trust Circle
Set Up Alle TN stehen mit geschlossenen Augen in einem Kreis.
Play Sie müssen nun gleichzeitig auf die andere Seite, hierzu sollten sie die Hände vor das Gesicht und die Unterarme vor den Körper nehmen (Schutz).
Variation In der Geschwindigkeit steigernd. Kann auch vom leichten (mit offenen Augen) ins schwere (geschlossene Augen) führen.

Trust Wave
Set Up Die TN stehen sich in 2 Linien jeweils gegenüber und formen so einen Gang, der so breit ist, daß sie sich mit ausgestreckten Armen am Handgelenk berühren.
Play Jeweils ein TN hat die Aufgabe die Aufgabe diesen Pfad zu passieren. Er läuft ca. 5 m vor Beginn des Pfades los, nachdem er mit Ready und dem gemeinsamen Reaktionszeichen der Gruppe GO sich angekündigt hat los. Die Gruppe muß kurz bevor der TN auf Ihren Armen auftrifft diese nach oben öffnen (so entsteht ein Welleneffekt) und ihn passieren lassen.
Variation In der Geschwindigkeit des Läufers steigerbar.

Schlange im Dschungel
Set Up In einer Kleingruppen von 5 - 8 Personen am idealsten zu spielen.
Play Jeder Spieler faßt seinen Vordermann auf die Schultern und schließt die Augen.Nur die erste Person, der Schlangenkopf, darf die Augen offenlassen, und hat die Aufgabe die Schlange über oder unter Hindernisse zu führen.

Wand
Set Up Jeder Teilnehmer bekommt einen kleinen Gegenstand.
Play Der Gegenstand muß mit geschlossenen Augen so nahe als möglich an einer Wand abgelegt werden. Wer die Wand berührt oder die Augen öffnet wird disqualifiziert.

Elefantenrennen
Set Up Eine Gruppengröße ab 10 Personen ist anzuraten.
Play Die Hälfte der Gruppe liegt mit weit geöffneten Armen und Beinen auf dem Rücken, während die andere Hälte als Elefanten zwischen den liegenden hindurchläuft ohne sie zu berühren.
Variation Geschwindigkeitssteigerung